Iniziamo da qui..

Posso stare qui a prometterti tutti i risultati sotto le stelle, ma la verita’ e’ questa:

Se vuoi costruire un fisico invidiabile, un fisico che attrae ragazzi e ragazze e che ti piazza nel’1% delle persone che ci provano.. hai bisogno di queste 4 cose:

1️⃣ Costanza con dieta e allenamento (devi rispettare il tuo programma)

2️⃣ Minimo 3-4 ore di allenamento a settimana

3️⃣ 2-3 mesi di dedizione per una gran trasformazione, 2-3 anni per radicalmente trasformare il tuo fisico

4️⃣ E per ultimo: la giusta informazione per sapere COME fare le cose, e PERCHE’.

Se hai mai avuto difficolta’ a costruire il tuo fisico -

Se ti sei mai sentito di aver dato tutto con la dieta e con l’allenamento ma con pochi risultati a dimostrare -

Se ti senti sopraffatto dall’informazione ma senza realmente sapere dove mettere le mani per ottenere i risultati che ti meriti -

O se semplicemente vuoi ottimizzare il tuo allenamento per ottenere i migliori risultati nel minor tempo possibile..

..forse sei finalmente arrivato nel posto giusto. 

Continua a leggere.

Non sto qui a prometterti che se farai *QUESTO* circuito di 6minuti o *questo* allenamento mirato o se prendi *questo* integratore brucia-grassi “scolpirai il tuo addome in 30 giorni”.

Le promesse vuote le lascio agli altri. 

Come sono diverso io? 

Non ti prometto risultati..

Ti prometto che ho sviluppato negli ultimi 8 anni un metodo che si basa sulla scienza che ho testato su di me e sulle migliaia di persone che si sono fidate di me per scolpire il loro fisico.

Se segui il metodo, otterrai i migliori risultati che hai mai avuto.

Se vuoi:

✅ Costruire il fisico che sogni

✅ Allenarti con un approccio scientifico

✅ Non doverti imporre limiti insormontabili con la dieta 

✅ Integrare il fitness nel tuo stile di vita

✅ Restare aggiornato con tutti gli studi che escono nel campo scientifico dello Sports Science..

I miei percorsi fanno al caso tuo.

Ma prima, lascia che ti racconti un attimo la mia storia..

Non ha funzionato..

Quando cio’ non ha funzionato, ho iniziato a vedere video di fitness su Youtube: e mi sono motivato. 

Ho continuato ad andare in palestra provando ad applicare i consigli che trovavo nei video.

Provavo un programma, mi sembrava di vedere qualche piccolo miglioramento, ma presto mi sembrava di non migliorare piu’ e di arrivare ad uno stallo. 

Allora cambiavo programma, pensando che questo sarebbe stata la svolta, ma succedeva dopo poco la stessa cosa.

Di anno in anno, mi dicevo “questo e’ l’anno buono”, davo tutto me stesso.. e mi ritrovavo punto e da capo.

Mi sembrava di star facendo uno sforzo immane con veramente pochi risultati a dimostrare.

Tante volte ho pensato di mollare, perche’ veramente mi sentivo che ce la stavo mettendo tutta, ma mi sembrava di non migliorare in modo cosi’ netto e visibile come gli altri.

Rispettavo la dieta, mangiavo pulito, mi allenavo forte, ma niente.. il mio fisico non era come quelli che vedevo sui social o nei film a cui aspiravo.

Mi sentivo poco a mio agio con la mia forma "skinny-fat" di partenza - e infatti mi ricordero’ sempre quella volta che stavo ad una festa in piscina di una mia amica del mio liceo, e mi vergognavo a togliermi la maglietta. 

O quando stavo con un gruppo di amici in spiaggia durante l’estate, e mi tenevo apposta l’asciugamano sopra i fianchi per coprirli.

Dentro di me, sognavo di stare in una condizione migliore e di avere un fisico migliore: sapevo di volere gli addominali e di voler togliere il grasso sulla mia pancia e sui miei fianchi una volta per tutte.

E cosi’ ho continuato a seguire programmi standard e diete consigliate per anni, ma senza grossi risultati. 

Poi sono arrivato all’Universita’ di Bath: una super universita’ con una delle facolta’ di Sports Science piu’ importanti al mondo, dove si allenano ancora adesso gran parte degli atleti del Team GB (team olimpionico inglese)

Ed e’ da quel momento, che ho capito che l’industria del fitness e’ un’industria creata sulla confusione e sulle menzogne per fregare soldi alla persona media che ne sa di meno.

Infatti, e’ l’unico modo per continuare a spulciare soldi alle persone normali:

👉 vendi integratori e programmi che promettono X e che funzionano un po’, ma non del tutto..

👉 la gente compra, vede qualche risultato, ma non sa ne’ a cosa e’ dovuto ne’ a capire come fare le cose da soli..

👉 proponi un nuovo programma/ prodotto/ regime/ integratore/ dieta del momento, le persone insoddisfatte ci ricascano, comprano di nuovo, hanno qualche risultato ma niente di stravolgente.. e cosi’ continua la giostra.

Come lo so? Perche’ IO ero una di queste persone, e ci sono stato dentro per 2-3 anni di fila.

E sai cosa ho scoperto, piu’ tempo ho trascorso in quest’industria?

Che la quantita’ di fake-natties (persone che si dopano ma fanno finta di essere natural) e’ alle stelle - oserei dire il 90%+ di chi fa content sui social, forse di piu’.

All’inizio non sapevo realmente cosa fosse possibile ottenere naturalmente e in quanto tempo, quindi ci cascavo e pensavo che fossero tutti natural - poi, stando a stretto contatto con alcune di queste persone, alcuni di questi giri, mi si sono aperti gli occhi.

Grazie al c**o che queste persone ottengono risultati facendo qualsiasi cosa, seguendo qualsiasi programma o qualsiasi dieta - si stanno bombando, possono fare quello che vogliono.

Noi natural - no.

Non ci ho messo 30 giorni, ci ho messo in tutto piu’ di 8 anni.

8 anni dove ho fatto ogni singolo errore, e dove ho avuto tanti momenti di stallo che ho imparato a superare facendo le giuste modifiche al momento giusto.

E al giorno d’oggi, mi tengo aggiornato sui nuovi studi che escono, per modificare e ottimizzare i miei allenamenti in base alle nuove scoperte.

Ok G, grazie per tutto questo ambaradam - ma per dire cosa?

Inizia un percorso incredibile

Riguardandomi indietro, mi sembra incredibile e quasi impossibile che ho vissuto tutto cio’..

Perche’ ora sto qui con un bel fisico che all’inizio solo mi sognavo, con alcune persone che addirittura mi danno del dopato (grazie!😅🙏) e con una pace mentale ed una possibilita’ di costruire i miei allenamenti e la mia dieta da solo, qualsiasi sia il mio obiettivo. 

La verita’ e’ solo questa: ho studiato, mi sono affidato al campo medico-sportivo dello Sports Science, ho iniziato ad applicare in pratica le ricerche che uscivano -> e ho iniziato a vedere finalmente dei miglioramenti CONTINUI.

Mi sono poi certificato come Personal Trainer con il corso scientifico di Menno Henselmans.

Ho capito dove andare a mettere le mani nei miei programmi, che variabili modificare, come e perche’.

Tanti anni di costanza e di disciplina dopo, e posso dire di aver *FINALMENTE* radicalmente cambiato il mio fisico.

E la cosa piu' bella per me, e' quella di aiutare il prossimo a non commettere gli stessi errori, risparmiare tempo, e lavorare sul costruire il proprio fisico e la propria mentalita'.

Sei interessato?

Inizia uno dei miei percorsi oggi, e unisciti ai nostri ragazzi!