Muscoli a Vita - Coaching Premium

Coaching Online basato sugli studi di Sports Science

 

Coaching 1-on-1

✔️ Raggiungi la tua migliore condizione fisica di sempre (e mantienila!)
 
✔️ Utilizza un approccio basato sulla scienza evitando di perdere tempo con programmi meno efficaci
 
✔️ Migliora le tue conoscenze e fallo diventare uno stile di vita
 

Attualmente ho solo 1 posto disponibile

Inviami una email a muscoliavita @gmail.com se vuoi che ti metto in lista prioritaria per essere contattato quando riapriranno i posti.

Allenamento

✔️ Su base scientifica (impostazione VIF, tempi di recupero, periodizzazioni, mesocicli specializzazione, etc)

 

✔️ Personalizzato al 100% a seconda dei tuoi obiettivi attuali, infortuni passati, attrezzatura a disposizione, etc

 

✔️ Check di volume durante il mesociclo, spiegazione variabili fondamentali tra cui intensita’, il RIR, tecniche avanzate di accumulo di agenti metabolici e altro

 

Dieta

✔️ A controllo Flessibile, decidi tu cosa mangiare come e quando basta che rispetti alcune linee guida

 

✔️ Non restrittiva, puoi farci rientrare qualsiasi tuo cibo preferito in quantita’ moderate

 

✔️ Migliora il tuo approccio col cibo

 

✔️ Impara a fare scelte intelligenti e selezionare cibi di qualita’

 

Check-in

✔️ Qualsiasi pacchetto selezioni, inizieremo con check GIORNALIERI con me - cosi’ siamo sicuri della strada che intraprendi e non sarai mai da solo nelle tue scelte

 

✔️ Accesso alla mia email privata o su whatsapp 24/7

 

✔️ Passaggio a check settimanali o mensili quando possibile per ridurre lo stress e renderlo il tuo stile di vita, e permetterti di essere il piu’ in linea possibile col tuo corpo

 

Ciao grande! Benvenuto al mio Coaching Online.

Se vuoi una mano da vicino per raggiungere i tuoi obiettivi, sei nel posto giusto. 

Chi Sono

Mi chiamo Giulio, sono un Ingegnere Meccanico trasformatosi PT, la mia passione primaria.

Mi sono certificato con il corso scientifico di Menno Henselmans e, oltre ad aver trasformato il mio fisico da skinny-fat a muscoloso, ho aiutato negli ultimi 5 anni centinaia di ragazzi a fare lo stesso.

Cosa Faccio

Una volta che ricevo il tuo Questionario Coaching compilato precisamente, creo il tuo programma al 100% personalizzato (niente copia incolla!) di allenamento e ti do i giusti consigli per l’alimentazione per attaccare il tuo percorso.

Prendo in considerazione tutto (obiettivi, attrezzatura, preferenze, infortuni passati) per creare il miglior programma che si abbini al caso tuo e al tuo stile di vita.

Cosa Riceverai

🏋️‍♂️ PROGRAMMA AL 100% TUO PER ABBINARSI AL TUO STILE DI VITA

Un programma di allenamento completamente personalizzato

🍽 DIETA FLESSIBILE E FACILE DA SEGUIRE, SENZA RESTRIZIONI

Un obiettivo calorico e di macro per impostare la tua dieta e una Guida all’Alimentazione Flessibile 

📝 TRACKING PROGRESSI PER RISULTATI PIU' RAPIDI

Un template per tracciare tutti i tuoi carichi e ripetizioni (Google Sheets), cosiccome le tue circonferenze, i tuoi passi giornalieri etc etc.

👨‍💻 CHECK-IN GIORNALIERO O SETTIMANALE PER FEEDBACK E AGGIORNAMENTI

Un check-in settimanale video/foto/scritto con me (o giornaliero se scegli il pacchetto VIP) per mantenerti on-track

📲 ACCESSO A ME 24/7 PER OGNI TUA DOMANDA O DUBBIO

Accesso prioritario alla mia email (o whatsapp 24/7 se scegli il pacchetto VIP)

📚 GUIDE ALL' OTTIMIZZAZIONE PER SPIEGAZIONI SCIENTIFICHE

e altre guide per ottimizzare i tuoi allenamenti e la tua integrazione.

Seleziona il Pacchetto Giusto Per Te..

Come Iniziare

Compila il seguente questionario QUI , ed inviamelo a

muscoliavita@gmail.com

insieme a delle tue foto attuali scattate in luce naturale.

Includi anche un video/foto della tua attrezzatura o della tua palestra (anche un link va bene) - che mi serve per capire cosa hai a disposizione e per selezionare i macchinari migliori.

Non vedo l’ora di ricevere i tuoi dati ed iniziare con te!

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Domande?

Inviami una email a:

muscoliavita @gmail.com

Ti rispondero' entro 24-48 ore.