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Step 3 di 4 (75% completato)..

QUALE E' LA TUA CONDIZIONE ATTUALE?

SKINNY: ho poco grasso in corpo e voglio costruire molta massa muscolare rapidamente come obiettivo primario
SKINNY FAT: sono un po' "falso magro", ho ancora del grasso su pancia/fianchi ma non ho nemmeno molta massa muscolare, vorrei piu' definizione e piu' massa
NORMALE: mi definirei "normale", ho costruito un po' di massa muscolare e ho un po' di definizione ma vorrei aumentare entrambe simultaneamente
SOVRAPPESO: ho decisamente grasso da perdere e voglio bruciare grassi e perdere peso come obiettivo primario