NATURAL: DA 0 A 100 - La Guida Scientifica

Molto soddisfatto dell'acquisto. È adatta sia a chi possiede poca esperienza in questo ambiente e sia chi ha un buon livello di allenamento. La guida è facile da seguire ma soprattutto molto intuitiva. Sono soddisfatto del programma di allenamento che sono riuscito a costruire, grazie anche alla disponibilità di Giulio per qualsiasi consiglio.

Ho letto tanti libri sulla teoria e pratica di allenamento nella mia vita, ma nessuno come questo, che riuscisse a rendermi le idee più chiare su certi aspetti e applicarli per trovare il giusto programma d’allenamento

Sono soddisfatto del mio acquisto, questa è un’ottima guida, ricca di molte nozioni interessanti da poter applicare in palestra durante l’allenamento e a casa con l’alimentazione

La guida è fatta veramente molto bene, non ho ancora avuto il piacere di testarla per via del Covid, attualmente la sto studiando per bene per poter personalizzare al meglio i miei programmi di dieta e allenamento

Ottima guida con un linguaggio semplice per far capire facilmente il contenuto. Passata a pieni voti ✌️

Ottima guida!

Una guida ottima che ti fa ancor di più appassionare a questo mondo, il fitness. Con articoli scentifici ma raccontato come da un amico, un ottimo lavoro che vi semplificherà l'approccio a diete allenamento e conoscenze relative a tutto cio. Due parole: UNA BOMBA!

Facile ed intuitivo. Quello che serve per fare le cose bene senza strafare. Sono soddisfatto. Marco.

Premetto che il libro non era per me ma un regalo per mio nipote. Lui è stato molto contento e soddisfatto per il contenuto .

Ottima guida, davvero chiara e scorrevole, in poco più di un'ora di lettura mi ha aperto davvero tanto gli occhi su diversi aspetti su cui ci sono una marea di false credenze. La consiglio!

Ottima Guida, spiega tutto correttamente.

è stato curioso e interressante e mi sta aiutando molto con questa mia passione!! lo consiglio a tutti

Ragazzi se volete approfondire in maniera scientifica e molto precisa il tema del Natural Bodybuilding, vi straconsiglio questo libro guida. Acquisto top!

Penso sia l’unica guida fitness che puoi leggere in tempo relativamente breve e, dopo averla letta, iniziare a impostare allenamenti e piani di alimentazione giusti. La cosa speciale di questa guida sono i dettagli e la precisione con cui è concepita. Numeri ESATTI di reps, di calorie, di ogni cosa ti possa aiutare per un cambiamento fisico in base ai propri obbiettivi. Niente promesse o miti da spogliatoio. Solo scienza e dati OGGETTIVI da seguire...keep improving, grande Giù

Davvero ben fatta. Pure per un neofita dell’allenamento come me è riuscito a capire i passaggi chiave per l’allenamento e la dieta. La consiglio per chi vuole cercare di capirci di più su questi aspetti

Una guida molto bella, spiegati concetti scientifici in maniera assolutamente comprensibile ed soprattutto una guida più che teorica la trovo molto molto pratica, nel senso che con la facilità con cui sono spiegati i concetti riesco a immaginare come metterli in pratica mentre leggo.

La guida che tutti vorrebbero!!! Veramente eccezionale,ricca di consigli pratici e che sicuramente mi permetterà di raggiungere la mia miglior condizione fisica. Approvata al 100%

La guida in se è veramente facile da leggere e quindi ottima per i neofiti. Io personalmente sono un PT, mi alleno già da qualche anno e vedendo la disinformazione che c'è nella maggior parte delle palestre, anche riguardo argomenti BASILARI, ho trovato molto valida questa guida. Veramente complimenti!

Ho finito di leggere la guida ed è stata davvero interessante ma con le palestre chiuse ancora non ho potuto applicare il tutto. Non vedo l ora di cominciare questo nuovo percorso

Guida ottima, ben fatta e molto chiara leggendola si riesce ad avere una panoramica molto ampia su tutto ciò che serve sapere per iniziare. Studiandola ancora meglio si ha solo da guadagnarci

Mi rivolgo a tutte quelle persone che stanno riflettendo sull’acquisto di questa guida...persone tra cui sono stato anche io fino a poco fa. Sarò breve e conciso...non troverete una guida migliore di questa, almeno ad oggi. Se in futuro dovessi trovarne un’altra probabilmente sarà sempre di Giulio, è un ragazzo d’oro, onesto, disponibile, e dedito alla scienza...che volete di più.

Calcolatori utilissimi, terminologia usata facilmente comprensibile, le spiegazioni e i consigli nel dettaglio aiutano non solo a dare un input (appunto una guida), ma anche a darti autonomia. Veramente soddisfatto dell’acquisto

La guida è scritta in maniera comprensibile e fornisce spunti interessanti sia sull’allenamento , che sull’alimentazione. Sono compresi anche calcolatori di diversi parametri, ma non voglio svelare altro. Un buon prodotto, ad un prezzo accettabile. Consiglio

Lo consiglio veramente mi sono trovato benissimo,speiga le cose facendo esempi chiarie facili da capire

fantastico, serio ed interessantissimo

Il libro si legge veloce, è molto pratico e completo. Spiega ciò che serve sapere x orientarsi, e si hanno come bonus anche schede d’allenamento con i pesi e a corpo libero e integratori alimentari. Vale davvero la pena, soprattutto se si è a digiuno di nozioni scientifiche.

Un ottima guida con consigli e segreti svelati in parole semplici da capire, ho letto diverse guide nella mia vita ma con questa ho appreso cose che prima non sapevo. Consiglio di leggerla attentamente.

Davvero ottima guida. Esce dagli schemi e spiega con chiarezza quello che la scienza ha scoperto e capito nell'ambito del fitness. Sono nuovo a questo mondo e seguo Giulio da anni su YouTube, impossibile non comprare la guida (visto che già i contenuti sui video sono di ottima qualità). Facile, utile, dettagliata a 360°

Guida ASSOLUTAMENTE UTILE!la consiglio a tutti Tutto chiaro e preciso

L'ho acquistata ed è una fantastica guida. Prima avevo dei dubbi riguardo alimentazione e allenamento ma li ho sciolti subito leggendo la guida.

È stata davvero un'esperienza fantastica.Mi ha aperto un mondo

Molto utile, spiegata molto bene!! Grazie infinitamente

Guida ben approfondita ma scorrevole, mi piace molto l'approccio scientifico unito ad un tono più informale

Un gran lavoro, una guida scritta in modo semplice e di facile comprensione!

Scritta in modo semplice e comprensibile per tutti, ho messo in pratica subito e vedo già miglioramenti! Acquisto consigliatissimo

Esaustivo e semplice, un prodotto alla portata di tutti

Ho acquistato la guida di Giulio perchè, durante la quarantena ho seguito tutti i suoi video ed i suoi consigli avendo dei risultati in poco tempo che non avevo mai avuto. In precedenza ho sempre seguito un nutrizionista ed un personal trainer spendendo molti soldi ogni mese ma non ho mai avuto questi risultati. Prima di effettuare l'acquisto, ho specificato a Giulio che l'avrei acquistata innanzitutto per ringraziarlo per le tante nozioni che ha condiviso con noi, e poi per la guida in se per se, che ancora non ho avuto modo di leggerla tutta ma sicuramente non deluderà.

Ottima guida su come costruire programmi di allenamento e alimentazione, concetti difficili spiegati molto bene e compresibili già alla prima lettura. La guida è organizzata molto bene e con un po di impegno sono riuscito a costruire i miei programmi ottenendo già i primi risultati dopo un mese (scoprendo che tutto quello fatto in precedenza era tutto sbagliato). Acquisto consigliatissimo, soprattutto per rapporto qualità prezzo. Se non sai come costruire una scheda questo è l'acquisto che fa per te!

Seguo Giulio da quasi 3 anni e nella guida sono riassunti tutti i concetti di cui, appoggiandosi alla ricerca scientifica, si fa portavoce. Non vedo l’ora di iniziare a mettere in atto quello che viene proposto!

Una guida che, anche ai meno esperti di palestra ed alimentazione, può aiutare costruire autonomamente un piano alimentare e di allenamento adatti al proprio fisico. La dimostrazione fatta da Giulio sull’efficacia della dieta flessibile ha rivoluzionato “l’alimentazione del palestrato”, abbinando la corretta alimentazione mantenendosi in forma al non perdersi nulla di gustoso. Una guida che mi ha definitivamente introdotto all’interno di un mondo che mi ha da sempre appassionato e che adesso sto iniziando ad amare. Grazie Giulio!

Molto semplice, ma allo stesso tempo completa e permette di entrare in questo bellissimo mare e nuotarci con degli strumenti più che adatti, dal capitolo della dieta che ho trovato eccellente a finire a tutti i capitoli bonus e l’allenamento di per se

Ho acquistato la guida per imparare cose nuove , seguendo Giulio e la passione che mette in tutto quello che fa posso solamente affermare la grande utilità di questa guida. Super soddisfatto!!